如果因为睡觉的时间太长或者姿势不正确，可能会发生眼皮肿胀，变成单眼皮。当然，改善生活节奏习惯，按正常的作息时间生活，规律的生活以后一般可以缓慢恢复到正常状况。
但是出现这种情况往往比较在意、着急，总扒眼睛看，用手刺激眼睛，就不太利于眼睛自然恢复。因此睡眠造成的眼睛肿胀，由眼皮变成单眼皮，其实不需要特别在意，逐渐自然的恢复就可以。