孕妇怀孕后孕酮值比较低想要提高孕酮值，有以下几种方法：
1、可以服用黄体酮胶囊，或是肌肉注射黄体酮注射液来补充；
2、可以通过饮食的方法来提高体内的孕酮值，比如多吃豆类的食物，也可以多吃燕麦；
3、可以多吃含有膳食纤维、果胶比较丰富的水果，也可以起到补充孕酮的作用，比如草莓、猕猴桃、柚子、桃子等；
4、除药物和饮食以外，患者还需要多注意休息，不可以熬夜。
如果是怀孕期的女性出现孕酮低，还要注意不可以做重体力劳动以及过度劳累，否则就极有可能会导致阴道出血和流产的现象出现，一旦发现有阴道出血的现象时，就应该即刻到医院进行治疗。