耳朵嗡嗡响吃什么食物

2019-11-27 14:23

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耳朵嗡嗡响常见的疾病就是神经性耳鸣,对于这种疾病,可以吃以下食物,可能对疾病有一定的帮助:1、含铁的食物,如果患者缺铁比较明显,会导致贫血,贫血容易诱发大脑、耳朵供血不足,从而出现耳鸣的表现。对于这种情况,可以多吃紫菜、虾皮、鸡肝、黑芝麻、黑木耳,以及豆制品、菠菜、猪肝等含铁的元素。2、对于耳朵嗡嗡响的患者,建议多吃含锌的食物,因为人体耳蜗里面对锌的需求量远远多于其它的部位,如果患者缺锌,也容易诱发内耳出现耳鸣,所以这个时候建议患者多吃海鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋,以及苹果、核桃、西红柿等。3、多吃活血的食物,如果患者内耳的微血管堵塞,导致内耳供血不足,这个时候多吃活血的食物能够促进血管通开,从而促进内耳供血,常见的食物有黑木耳、丹参、三七、韭菜、黄酒等。4、对于耳朵嗡嗡响的患者,也建议适当吃鱼,尤其是海鱼,海鱼能够减轻全身动脉的粥样硬化,避免动脉狭窄,从而减轻内耳的供血不足。所以耳鸣的患者建议吃以上东西,饮食只是辅助治疗,最应该做的事情是去耳鼻喉科进行系统的药物治疗。

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