腓肠肌炎多数是由于剧烈运动、受凉、过度劳累造成腓肠肌劳损，引起的腓肠肌肌肉疼痛，进而引起腓肠肌局部的无菌性炎症。也可能是由于缺钙造成的。这个时候在24小时之内可以冰敷疼痛部位，疼痛的厉害可以口服芬必得胶囊和舒筋止痛的中药。用抗生素消炎药基本是没有效果的，建议早期疼痛给予冷敷，一天后给予热敷、按摩、理疗等对症治疗，可以口服一些跌打损伤的中药。日常生活中要注意避免劳累、、清淡饮食，忌吃辛辣、刺激性的食物，还可以补充钙质和维生素D，适当的进行一些体育运动，多晒太阳，有助于腓肠肌炎的快速恢复。