来事头晕迷糊，考虑是经前综合征，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调引起植物神经紊乱，最好注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动等，可以改善症状。另外，也可能是贫血、低血压等引起的，最好血常规检查、量血压等。如果贫血，建议服用阿胶补血，同时建议多吃猪肝、大枣、鱼、虾等食物，最好不要吃辛辣刺激的食物，容易刺激子宫，加重月经量，加重贫血症状。但是如果低血压，最好服用生脉饮，平时注意睡眠充足，建议合理服用中药调理，但是注意在月经期不能用活血的药物。