脚扭伤几个月了，仍然有疼痛症状，可以采用以下方法处理：
第一、保守治疗：如果患者恢复不佳，软组织仍然有肿胀和疼痛症状，应减少活动并戴护腕，限制脚踝关节的过度屈伸和负重，能够使临床症状逐渐改善。同时应在休息时加强脚踝关节的功能锻炼，如提踵练习，每日完成500-1000次，增强脚踝关节稳定性，可以促进疼痛症状缓解。
第二、手术治疗：如果脚踝关节扭伤后发生了韧带撕裂，患者未检查核磁共振，未及时发现而导致疼痛，需要尽快到骨科门诊就诊，拍摄核磁共振确认。如果确认韧带有断裂，需要进行韧带重建手术，恢复脚踝关节的稳定性，从而解除疼痛等临床症状。
患者平时生活中应加强脚踝关节的保护，避免发生脚部扭伤。