躺久了站起来眼前发黑是由于体位性低血压引起的，表现眼前发黑，会出现眩晕导致摔倒。体位性低血压使眼睛一过性缺血，视网膜、视神经一过性缺血，可以引起视网膜感光细胞、双极细胞、神经节细胞、视神经通路、视觉中枢一过性功能障碍，导致眼前发黑，一分钟后就可以恢复正常，需要慢慢站起来才行。躺久了如果想站起来可以采取两步法，采取半坐位，再次站起来。可以消除眼睛发黑，也可以消除眩晕甚至摔倒，躺久了站起来眼前发黑不能排除贫血、营养不良等，需要眼科检查明确诊断，排除器质性病变引起。