一般情况下，宝宝如果太小，年龄小于一岁不建议喝椰子汁，如果大的宝宝，年龄大于一岁的宝宝是可以喝椰子汁的，因为椰子汁是南方的水果，营养价值是非常丰富的，含有丰富的维生素矿物质，大量的维生素C，还有人体所必需的十八种氨基酸。
另外，椰子汁中含有的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及大量人体所需的微量元素都是很多的，尤其椰子汁中还有比较多糖类、脂肪都是比较高的。所以太小的孩子，比如年龄小于一岁的孩子喝了椰子汁以后容易造成腹胀、腹泻的情况，所以建议一岁以内的孩子最好不要喝椰子汁，一岁以上的宝宝消化功能也完善，所以可以适当喝椰子汁。