怀孕之后因为体内雌激素、孕激素的增加，皮下脂肪在小腹部堆积比较明显，这也是母体对胎儿的一种保护机制。随着孕周的增大而子宫越来越大，腹直肌也会有一定的分离。剖宫产手术之后肌肉比较松弛，肚皮比较松，短时间之内有可能显得特别的大，因为这时候肚皮不可能一下子就回到孕前状态。如果在产褥期之后，产后42天之后通过训练、运动、饮食的控制，皮下脂肪会有所减少。通过一系列的腹部肌肉的锻炼，还可以恢复到以前的状态。另外要注意饮食结构的调整，要吃清淡、低盐、低脂、低油、高蛋白的饮食，尽量少吃一些凉、辛辣、刺激性的东西。