滑膜炎出现的原因，有以下几种：
第一、外伤引起滑膜炎，常见的是年轻人的过度运动导致的损伤引起滑膜炎，比如膝关节的滑膜炎，肩关节或者是踝关节滑膜炎。
第二、关节退变性疾病导致的滑膜炎，比如中老年人群出现的膝关节骨性关节炎继发滑膜增生产生滑膜炎，会随着关节炎症状的轻重变化，出现相应的加重或减轻的改变。
第三、滑膜炎是由于关节内的炎症性疾病导致的，比如痛风性的滑膜炎，痛风时结晶沉积在滑膜上诱发滑膜反应，产生滑膜炎症。
第四、可能是类风湿性疾病导致的类风湿性滑膜炎，表现为滑膜大量的增生炎症反应，有时滑膜甚至会长入到关节骨内，形成严重的滑膜炎。
第五、有少数的滑膜炎在年轻人身上发生，是原发性的，找不到具体的原因，可能是着凉或者一个姿势时间过长突然诱发出滑膜炎，通过充分的休息之后，一般都能恢复。