腰间盘患者可以跑步吗

2019-05-26 13:36

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腰椎间盘突出的患者可以跑步,但是,主要是针对渡过急性期腰椎间盘突出患者,就是椎间盘突出的情况已经比较稳定,并且与神经根之间的炎症病灶也逐渐消除,这时可以通过跑步的方式增加腰背部肌肉的力量,增加血液循环,能够促进局部炎性代谢产物代谢,有助于病情的恢复。但是,跑步的过程当中一定要循序渐进,逐渐增加,不能一下跑步的时间和力量过大,否则有可能会导致肌肉出现疲劳,出现拉伤或者劳损的情况。另外,腰椎间盘突出急性期的患者以卧床休息为主,如果进行跑步,有可能会导致椎间盘与神经根之间的摩擦、挤压进一步加重,就会导致局部神经根水肿进一步加重,不利于病情恢复,有可能会导致突出进一步增大,引起椎间盘脱出以及对神经根压迫过重,引起神经缺血的相关表现。

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