怀孕不可以吃酒糟鸡蛋，因为含有一定的酒精，如果吃了会影响宝宝发育，尤其是怀孕早期是胎儿发育的关键时期，孕期一定要注意，以免饮食不当，容易影响胎儿发育，还容易引起胎儿畸形等。
孕期最好多吃一些含蛋白高的食物，比如瘦肉、鱼、虾等，同时注意多吃新鲜的水果，才可以促进宝宝发育，孕期最好定期产检，看看宝宝发育情况，注意不要剧烈运动，不要在孕期同房，以免引起流产等，怀孕早期注意合理补充叶酸，到孕中期需要补钙，可以预防胎儿畸形，如果缺钙，容易影响宝宝发育。