椎动脉型颈椎病的患者不是不适宜锻炼，而是需要做合理的锻炼。此类患者在锻炼的时候要注意如下几点：1、在疾病的急性期严格禁止活动。此时需要患者保持严格的卧床、制动、休息，并且在此基础上需要辅助使用一些改善大脑血液循环的药物来进行治疗。2、在此类疾病经过彻底的治疗达到症状缓解之后，患者才可以在医生的指导下做相应的功能锻炼。比如针对此类患者，在初期仍然是需要做一些颈椎的柔和的锻炼，比如像做颈椎的米字操之类的。3、此类患者在做锻炼的时候，不易做一些涉及到颈部大范围的活动，像打羽毛球、打篮球、格斗、赛车之类的。此类患者做锻炼时一定对颈椎的保护。4、此类患者在锻炼的时候，一定要在人多的地方进行锻炼，最好能够有家属陪同。因为如果锻炼不当或者是锻炼过度，有可能导致患者产生眩晕，甚至是出现晕厥。此时需要及时请其他人帮助。