急性咽喉炎是一种可以预防的疾病，在日常生活中应该做好饮食、运动等自我管理，避免用嗓过度，避免吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。同时要避免接触有害气体，以显著降低患病的风险。
如果有鼻炎、鼻窦炎的患者，应该积极治疗这些疾病，防止这些疾病造成下行感染。患者出现咽喉部不适时，应及时治疗，以避免疾病慢性化，影响预后。
另外在家庭护理中，如果是急性咽喉炎，要注意气温的变化，注意保暖，保持室内通风，减少粉尘及有害气体的刺激。