年轻人的三高只要适当的注意，早期是可以恢复的，比如血压高只是在初期，刚刚发生血压高的状态，通过调整生活方式，吃的清淡、减重，血压也是能够控制的，像正常水平一样，不需要用药物来治疗。
如果是血脂高，通过控制饮食、适当的锻炼，绝大部分也是可以恢复的，除非代谢状况非常有问题。
还有血糖的问题，如果适当的减重、饮食上进行调整，血糖有部分人也是不需要进行药物控制的，所有是能够恢复的，能够恢复到不需要药物控制的程度。
但尽管有的人可能不能恢复到完全不用药物的程度，但是也会使得通过治疗性生活方式，使得整体的治疗容易控制，用药物进行也是容易控制的。
所以无论是三高到什么样的程度，积极的治疗、积极的治疗性生活方式的改善，先是治疗性生活方式的改善是非常重要的。