引起腰痛的原因很多，像腰椎椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎的退变和增生，都可以引起腰痛。按摩主要针对的腰肌劳损，通过按摩松解痉挛的肌肉，减缓疼痛，起到舒筋通络的作用。但是有严重的椎管狭窄和椎间盘突出的患者，不可以按摩。按摩是通过外力，作用于局部痛处，还有局部的穴位，起到通经活络的作用。在外力作用下，可能会加重椎间盘突出，压迫神经根的症状，也有可能导致椎管的压力增高，以上是按摩的禁忌症。如果有腰肌劳损、受凉、感寒导致的腰部肌肉的痉挛，可以考虑手法按摩。