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晕车了怎么办才会舒服点
2023-07-28 11:51:25收听:-
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晕车了怎么办才会舒服点
语音内容
如果发生晕车的情况,处理措施如下:
1、应该及时脱离导致晕车发生的运动环境,比如立刻下车,找个通风良好的地方,平卧休息;
2、如果有晕车的病史,上车以后需要提前预防,停止看书、看手机等行为,专注于看地平线或者远处的静止物体,尽量靠在座椅的靠背上,保持头部不动;
3、如果情况允许 ,可以平卧闭眼休息,保持空气流通,调整位置。如乘船可以坐在船前,或者中间靠近水位的地方。乘飞机可以坐在机翼的前缘,乘坐火车可以靠近窗户,坐汽车需要坐在前排。
1、应该及时脱离导致晕车发生的运动环境,比如立刻下车,找个通风良好的地方,平卧休息;
2、如果有晕车的病史,上车以后需要提前预防,停止看书、看手机等行为,专注于看地平线或者远处的静止物体,尽量靠在座椅的靠背上,保持头部不动;
3、如果情况允许 ,可以平卧闭眼休息,保持空气流通,调整位置。如乘船可以坐在船前,或者中间靠近水位的地方。乘飞机可以坐在机翼的前缘,乘坐火车可以靠近窗户,坐汽车需要坐在前排。
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