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"膝盖软骨磨损可以采取如下的方式来进行锻炼：1、在此类疾病恢复的早期，患者暂时不要下地活动。此时要采取床上的功能锻炼。比如患者可以练习床上的直腿抬高，或者空蹬自行车。所谓的直腿...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/12 收听(82701)
"膝盖软骨磨损很难完全的恢复，一般关节软骨不可修复。因为这个关节软骨有自身的特点，软骨的生发层在关节面的软骨的表面，所以磨损就把表面生发层、生长层磨掉以后，底下比如越来越成熟的...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(69342)
01:49
膝盖软骨磨损如何恢复的问题，是关于膝关节退行性变的问题，膝关节骨头的表面尤其是关节部位有一层白色软骨，在临床上软骨损伤较难再生。如果是轻度损伤，临床诊断是髌骨软化症，即早...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2021/03/11 播放（83151）
"对于病人出现膝盖软骨磨损的情况，怎么护理？一是避免膝关节过度的负重和反复屈伸活动，因为这种情况很容易导致内部软骨受到反复挤压和摩擦，就会引起软骨磨损的加重。二是一定要多注意保...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/01 收听(46124)
02:16
膝关节软骨磨损的处理方法如下： 1、患者需及时至骨科就诊，进行膝关节检查和X光检查、CT检查、核磁共振检查等辅助检查，以明确软骨退变的程度； 2、...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2018/07/09 播放（61077）
"严格意义上讲，软骨损伤不可逆，很难修复，因为软骨细胞很难自我修复。第一，可以通过口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨，减缓退变的速度。第二，可以关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。第三，平时要...
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/30 收听(71006)
膝关节退行性改变，是关节外科较为常见的疾病。外伤因素或者疾病因素都会导致膝关节软骨磨损。根据软骨磨损程度不同，临床中采取不同的治疗措施。轻度软骨剥脱磨损，采取局部关节腔关节镜下...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(46050)
01:59
膝盖的软骨磨损在临床中比较常见，尤其像中老年人，随着年龄增加，软骨出现生理性退变、老化、骨质增生、骨刺生长。还有部分运动员或年轻人由于锻炼不当，或者锻炼过度造成软骨磨损，...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/24 播放（68141）
"膝关节软骨的磨损，目前比较常见的治疗方法主要包括休息静养、物理治疗、药物治疗以手术治疗。当膝关节软骨磨损轻微时，需要休息静养，避免体重过大，可以做物理治疗，比如进行热敷、理疗...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(98309)
"在临床上，发生膝盖软骨磨损，实际上可以诊断为膝关节的半月板损伤。人体的半月板分为内侧和外侧两处，发生膝关节半月板损伤后，可以拍摄膝关节的核磁共振片，通过核磁共振片明确半月板的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/07 收听(14106)
"软骨磨损之后，它的症状主要是有三个方面：第一是产生明显的疼痛感，因为软骨磨损主要是由于频繁的屈伸关节，导致软骨的摩擦力增大。如果关节内的润滑液相对较少或者有受凉的情况，就会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(29321)
"如果病人30岁就出现膝盖软骨磨损的现象，原因是由于病人膝关节部位有急性的扭伤，或者有长期慢性的劳累、劳损等原因，导致膝关节的半月板发生损伤。其在具体治疗上，如果病人发生膝关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(87018)
膝盖软骨也就是所说的膝关节半月板，如果出现了因为反复的活动导致磨损损伤的情况，首先就应该口服为维固力片。在促进关节软骨损伤尽可能愈合的同时，能够改善半月板损伤所引发的关节炎症，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(72847)
"病人发生髋关节部位的软骨磨损，容易导致病人患有髋部的软骨炎或局部的骨性关节炎。病人会感觉在髋部有长期慢性的疼痛感，尤其在髋部受到外力刺激后或负重行走后疼痛的明显加重，局部出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/21 收听(44310)
"病人踝关节软骨磨损主要是由于关节部位经常的负重，或者受到外伤而导致的。病人会感觉踝关节部位有长期慢性的疼痛感，即使病人休息后也会有疼痛现象。病人的踝关节部位有轻度的肿胀，触及...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23 收听(83599)
"膝关节磨损考虑是退行性骨关节炎，见于中老年人，比较常见的症状就是膝关节疼痛，开始可能是上下楼或者长距离行走以后出现疼痛。如果是较为严重的膝关节磨损，走平路的时候都可能会有明显...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/15 收听(61812)
02:01
软骨磨损和使用机器是一样的道理，机器使用多了，肯定会产生磨损，使用的时间长了，强度大了，磨损也会增加，所以人的关节也会磨损。软骨磨损的原因如下： 1、在使用过...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（94790）
"在临床上出现软骨磨损，好发部位多数在膝关节，出现膝关节的软骨磨损，也就是半月板损伤。首先要到医院去及时就诊，通过医生的查体及辅助检查，明确软骨损伤的程度。通过核磁检查，可以做...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/08 收听(50240)
软骨磨损常见于膝关节，在膝关节有两个关节形成：一个是胫骨和股骨之间形成的胫股关节；另一个是髌骨和股骨之间形成的髌股关节，这两个关节表面都有软骨覆盖，软骨很容易磨损。如果软骨磨损...
常克武│七台河市人民医院
2019/03/26 收听(10467)
02:47
膝盖软骨磨损恢复后，是否能做剧烈运动，一般要根据患者的具体情况来决定。通常需要注意以下几点： 1、热身：如果要做剧烈运动，运动前一定要注意保持热身。如果患者没...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/12 播放（97586）
