为了保证妊娠糖尿病母子的营养，饮食要平衡膳食，而且要多样化。水果是可以吃但是有条件的，因为吃水果要根据病情的轻重、含糖量来决定，能不能吃这个水果。如果妊娠糖尿病的血糖控制的比较满意，可以少量地进食西瓜。但是要强调定时定量，必要时还要根据交换的方法适当地减少主食，因为进食水果的时间也尽量选择在餐前1小时或者两餐之间，血糖水平低的时候进食西瓜，因为西瓜含果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶，还有大量的水分。因为其中果糖代谢是不需要胰岛素参与，果胶是含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果里面含有大量的维生素、矿物质、水分，对妊娠糖尿病非常有益。但是西瓜也含葡萄糖对妊娠糖尿病来说一个不利因素，所以妊娠糖尿病血糖如果特别高的情况下，不能吃西瓜，就是水果都不能吃。如果血糖控制满意的情况下，可以少量的进食西瓜，因为西瓜根据含糖量在4%-7%，含糖量还可以，但是它升糖的指数比较快。虽然是妊娠糖尿病血糖稳定，也尽量不要多食用西瓜。一般的是餐后2小时或者是餐前1小时食用西瓜，不要超过250克，这样才能保证血糖的稳定。