妊娠糖尿病可以吃玉米吗

2018-05-22 17:54

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对于妊娠糖尿病应该平衡膳食,饮食多样化,主食量适当的控制,而且要分为5-6餐,这样既保证了母子营养,又保证了血糖波动不大。对于主食的选择也比较重要,每天应该粗细搭配,选择低升糖指数的碳水化合物来使用,可以使血糖控制达标。饮食治疗对于妊娠糖尿病是基础治疗,也是很重要的治疗。饮食如果调整不好,就可能出现血糖波动,燕麦、玉米都属于升糖指数比较低的食品,而且也是主食,对于妊娠糖尿病可以吃。因为玉米含有粗纤维和可溶性纤维,而且含糖量比大米低,而粗纤维的含量比其他粮食都高,而这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。玉米既含有粗纤维、蛋白质、脂肪,还含有矿物质元素和维生素,妊娠糖尿病可以吃,但也要掌握量,每次玉米50g比较合适。吃含糖量低的食物,而且升糖指数比较慢,都对妊娠糖尿病比较有好处。

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