实际上目前市面上所出售的婴儿米粉，或者家长自己在家给孩子做米粉，都可以，自己制作或者外面购买的米粉都没问题，只要孩子能够耐受，能够接受，就可以尝试添加。
米粉确实是最开始推荐孩子添加辅食时首选的食物种类，大部分接受度会比较好，不太容易过敏。当然在给孩子添加的时候还要遵循相应的原则，从少到多，从稀到稠汗，从细到粗，也就是可以先稀释一点，少吃一点看一看。
如果孩子能耐受，就可以逐渐加量。如果孩子不能耐受，出现腹泻、便秘、呕吐、湿疹等相关不耐受的表现，此时可能就要停下来，或者换用其他谷类的辅食，能让孩子逐渐去接受辅食的添加。