睡觉的时候出现脖子发酸的症状，需要考虑到以下几个原因：第一个原因是白天过度劳累，比如长时间的低头玩手机、打游戏，或者低头伏案工作。如果长期出现这种情况，可以出现脖子肌肉的紧张，晚上睡觉的时候对这些痛觉比较敏感，可以出现脖子酸的症状。第二种情况需要排除颈椎病的可能性。颈椎病除了脖子酸、麻这些症状以外，还有可能出现肢体的麻木，通过做颈椎CT一般就可以明确。第三种情况，脖子酸也有可能是枕头高低不合适引起的。如果枕头过高，晚上睡觉的时候脖子容易被窝到，造成清晨起来脖子发酸，所以枕头的高低要合适。