睡觉的时候，身体突然抖一下这种症状叫做肌痉挛。如果是偶然的出现这种情况，属于正常的生理现象，四肢主要受大脑皮层的控制，进入睡眠状况下，大脑皮层控制能力就下降。身体上的肌肉神经活跃度，就相对来说，不受控制。有时候自己就会出现自发的运动，比如抽动一下，这是正常的生理现状。但是，如果这种情况发作比较突然，并且伴有咬牙、咬舌头这样的症状就需要注意了，需要排除癫痫的可能性，可以去正规医院的神经内科检查一下，做脑电图，明确是不是癫痫的表现。