如果是偶然出现这种情况，属于正常的一种现象，不一定是疾病造成的，这种情况没有必要担心。但如果经常出现睡觉的时候，牙咬舌头需要考虑到以下几个方面的原因。第一个方面，就是舌头本身的问题，比如舌头先天性的肥大，睡觉的时候舌头容易被牙齿咬到。第二个原因，就是牙齿有畸形，尤其是上颌有畸形。那么睡觉的时候有可能咬到舌头。第三个原因，就是晚上睡觉的时候有磨牙的习惯。比如说有消化系统的疾病，或者是大脑比较兴奋，晚上处于一种兴奋的状态引起磨牙，这个时候有可能咬到舌头，需要到正规医院的神经内科检查一下，看看具体是什么原因导致的这种情况。