手机浏览
分享:
睡觉越睡越累、全身酸痛，往往见于身体在亚健康状态，代表着体质变坏，出现身体困重的现象。这时候可以适当的增加日光照射，并且可以找有经验的中医师，进行全身的推拿和按摩。找中医师看看...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/24 收听(70450)
"睡觉越睡越累是过度睡眠的一种表现。正常人的睡眠时间为6-8个小时，基本上可以维持和恢复精力以及体力，满足人体的生理需求。过度的睡眠以后，人的代谢下降，主要包括心率减慢、血液循...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08 收听(25064)
"导致越睡越累的原因比较多，如果睡觉的时候频繁打鼾，或者出现间歇性呼吸暂停的症状，会影响睡眠质量，导致睡的时间越长，越累越困乏。如果睡觉的时候，特别容易醒，而且梦多，容易出现梦...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(11692)
"生活中常常有越睡越累、越睡越没有精神的情况，这是因为正常成人的睡眠是7-8小时，睡眠时间不宜过短和过长。当熟睡时血液循环会减慢，氧气和养分对大脑的供应会大为减少，睡眠时间过长...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(23103)
02:24
越睡越累可见于以下几种情况： 1、患者处于抑郁状态，情绪比较低落，表现为嗜睡、想睡觉但是睡眠质量并不高。或者因为外在因素没有去除，睡了但是睡眠不好，睡觉醒过来...
洪道俊│北京大学人民医院
2020/01/03 播放（60993）
"睡眠是有一定的限度的，一般来讲成年人应该有八小时的睡眠，儿童会长一些，老年人肯定要稍微短一点。睡眠质量好就能使人焕发精神，身体健康，生理生命活动正常。但是睡眠过多，越睡越累就...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/29 收听(23184)
"睡觉一直做梦，做梦很多，说明浅睡眠多，深睡眠少，越睡越累，睡眠质量差，没有真正的恢复体力，没有真正的放松，大脑整合信息的工作也没有做好，强化记忆力、免疫力的增长也没有达到要求...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/06/30 收听(17044)
"越睡越累是因为睡太久，睡眠节律被打乱，睡眠时可以分成两种脑电波，一种是α波，另一种是β波，在合理正常睡眠的状态下，α波和β波会按照比例相互切换，产生浅度睡眠和深度睡眠。深度睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(96179)
"人在疲劳时可能会出现肌肉痉挛，所以会影响到睡眠，当然精神的过度兴奋也会延迟患者的睡眠时间，以及患者在疲劳时，会对心理产生一定的影响，其他因素也是有可能导致患者越累越睡不着的。...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/02 收听(44026)
"引起患者睡觉醒来之后全身出现酸痛的症状，可能是由于患者睡眠时姿势不正确导致身体的肌肉出现紧绷收缩的情况，就会引起患者起床之后出现浑身酸痛。这种情况下建议患者可以通过适当的活动...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/14 收听(71471)
01:46
越睡觉越想睡伴有全身无力，常见于睡眠不足，通常由于部分病因导致深睡眠缺乏，而出现不能较好恢复精力、体力，自身对于睡眠时间以及质量感到不满足，如不宁腿综合征、夜间睡眠型癫痫...
彭华│上海长征医院
2021/09/17 播放（62648）
全身酸痛最常见的是身体病毒感染之后，病毒侵犯全身的肌肉，从而出现病毒性肌炎，出现肌肉的一种无菌性炎症。这种情况一般可以口服非甾体类抗炎药治疗，常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25 收听(56085)
"睡觉以后出现全身酸痛，最常见的一个疾病就是筋膜炎，在脊柱背部有竖脊肌，这些肌肉的表面有一层白色的筋膜，这个筋膜在受凉、劳累、情志异常的情况下就会引起筋膜的发炎。病人晚上睡觉的...
郭会卿│河南省中医院
2020/07/28 收听(24078)
"过度劳累易引起失眠的症状，越想睡却睡不着，原因如下：1、过度劳累易引起植物神经功能紊乱，神经处于亢奋的状态，引起失眠、头晕等不适症状，还可引起免疫功能差、抵抗力低下等症状；2...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(25933)
"临床上大部分人都在劳累以后入睡的快，入睡的深度也加深，是正常的现象，神经功能衰弱的患者，容易出现越累越睡不着，这类病人形成的原因主要与患者遗传因素有关系，神经衰弱的病人有家族...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/19 收听(23737)
01:41
睡觉越睡越困，可能与以下因素有关： 1、睡眠习惯：部分人睡觉较晚，通常12点后睡觉，并且睡前还要喝浓茶、咖啡。12点后睡觉与12点前睡觉完全不同，因为睡眠质量...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/08 播放（66711）
"有些患者感冒后会出现全身症状，伴有腰痛和四肢酸痛等。在治疗上，可以加用一些对症治疗的药物，比如说布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，进行解热镇痛治疗。但是根本的对因治疗，还是最...
张宁│河北省人民医院
2017/11/23 收听(20592)
"发烧的时候，一般患者都会出现周身酸痛不适，主要是由于致病原进入机体之后，机体免疫系统激活，在消灭病原体的同时会释放大量的炎性介质，所以患者会出现周身关节的细胞轻度水肿，酸痛不...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/18 收听(43015)
"运动后全身酸痛是由于乳酸的堆积导致的，缓解酸痛的办法可以采取人手工的按摩，对酸痛的肌肉进行按摩，时间在20分钟左右，力度轻柔，不要用力过猛。然后还可以用热的毛巾对酸痛的肌肉进...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/05/29 收听(46056)
"重体力劳动以后出现全身酸痛，如果病人既往体质正常，没有其他病变，最大的可能是因为过度劳累，所导致的全身肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为酸痛、胀痛，有时可能合并有放...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/26 收听(53680)
