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01:52
睡眠易醒是失眠或者睡眠障碍的核心症状，失眠包括入睡困难、睡眠维持困难，睡眠维持困难就是易醒，睡眠体验感比较差，噩梦比较多、梦比较多或者无梦，导致醒过来完全没有睡醒，或者根...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/06 播放（64835）
"睡觉容易醒，是属于患者的睡眠比较浅，容易被一些声音或者是其他的事情刺激导致患者清醒，这样的会导致患者睡眠质量的低下，影响患者的日常生活还有工作。睡觉易醒，患者可以在白天的时候...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(44842)
"睡觉易醒、多梦是一种睡眠功能紊乱，可由多种原因引起，比如神经衰弱的患者可以出现，主要是进行调节植物神经治疗，可以进行物理调理，嘱咐患者放松心情、减轻压力，睡前可以喝一杯热牛奶...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/24 收听(40649)
"婴儿睡觉易醒要分析导致孩子易醒的原因，常见的是环境因素，比如环境过于嘈杂、室内光线过亮、温度过高、孩子盖的被子过厚。这种情况要给孩子提供一个安静、光线低的环境，同时室内温度不...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/17 收听(81981)
01:51
睡眠中途频繁醒与生理变化有关，人随着年纪的增长，尤其50-60岁后由于生理激素水平的变化，意志活动减弱导致长时间的睡眠减少，此为自然老化。 70岁后深度睡眠期...
国红│北京医院
2021/05/25 播放（68173）
"晚上睡觉易醒可见于多种原因，比如患者有不安腿综合征时，表现为睡眠时可能会出现肢体或者躯体难以名状的感觉异常，包括虫蠕动感、蚁走感、肿胀感等，常常迫使患者强烈活动下肢，活动后症...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/01/19 收听(23979)
"睡觉容易醒，如果是偶然出现的，是一种生理的现象，没有必要担心。如果经常出现这种情况，就需要进一步查找原因了，最常见的原因就是神经衰弱造成的。一般伴有心烦、焦虑的症状，平时有生...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(59842)
"患者睡觉容易醒，最常见的原因包括睡眠障碍和焦虑状态等，具体如下：一、睡眠障碍：患者可表现为入睡困难或睡后易醒的症状，在睡眠中间醒来次数超过两次，则称为睡觉易醒。有部分患者还可...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/26 收听(12057)
晚上睡觉易醒属于失眠的范围，晚上睡眠易醒的主要原因有：第一、焦虑、抑郁，焦虑、抑郁多见于更年期女性，睡眠易醒是焦虑、抑郁的早期表现，还可表现为精神焦虑、坐卧不安、情绪低落、对周...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/03 收听(97848)
"睡觉易醒多梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多又很容易...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(36618)
睡眠易醒、多梦，说明睡眠的质量不高。睡眠做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦是在浅睡眠期。如果感觉做梦太多，就说明浅睡眠多深睡眠少，睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(62814)
"婴儿晚上睡觉不踏实、容易惊醒、容易哭闹，最常见的原因就是维生素D缺乏性佝偻病，引起缺钙，导致神经兴奋性升高。这种情况应该给孩子补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。还有一种原因...
张先华│湖南省人民医院
2019/12/20 收听(91720)
"如果婴儿晚上睡不踏实、容易醒、容易哭闹，先分析引起的原因才能知道怎么办。如果在晚上睡眠前喂养的不是很饱，婴儿吃的奶不能满足需要量可能会出现夜间睡眠不踏实、容易醒、容易哭闹的情...
王志新│中日友好医院
2020/03/30 收听(54292)
"多梦、易醒考虑病人存在睡眠障碍，睡眠障碍的治疗要针对病因进行。如果病人是由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致的，可以给予病人进行心理治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/10 收听(81896)
"三个月宝宝睡觉少、易醒，这种情况首先要分析导致宝宝出现症状的原因，具体如下：1、一般常见于缺乏维生素D或钙引起的佝偻病，建议到医院化验维生素D和钙的水平，如果确实存在维生素D...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/16 收听(52041)
半夜易醒怎么办？半夜易醒在很多情况下可能因失眠造成。失眠是一种难治性的疾病，在很多人身上都可以发生，除了服用安眠药等情况，没有什么其他特别好的办法。另外，半夜易醒还要查找其他原...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/25 收听(95969)
"睡觉总是醒是一种失眠。失眠包括入睡困难，睡觉时总是醒和睡眠时做梦较多，均可能会影响患者的睡眠质量，应给予治疗。可能是由于神经衰弱所引起，也可能是由于抑郁症引起的。如果患者进入...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/12 收听(67834)
02:31
睡觉老是醒其实这属于睡眠的障碍，可能是睡眠比较轻。对于这类患者可给予镇静安眠药，常用的有苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等，也可给予新型的安眠药如唑吡坦、佐匹...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/07/16 播放（85693）
睡觉容易醒主要考虑可能与最近工作、精神压力大，思虑过度、精神紧张或者外界环境的影响等多种因素有关系，这种情况建议首先要保持周围睡眠环境的安静，避免外界环境的影响，同时建议要注意...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/27 收听(29961)
"对于睡觉容易醒，考虑病人存在着睡眠障碍，先建议患者养成良好的睡眠习惯，每天按时睡，按时起。睡前避免饮水过多，引起夜尿次数过多的情况。同时，睡觉前也不要看一些比较兴奋，或者刺激...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(88978)
