如何治疗胃胀气打嗝

2018-07-10 17:31

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何治疗胃胀气打嗝
01:44

语音内容

胃胀、打嗝是由于消化道功能的紊乱所导致,与饮食习惯、工作学习繁忙、作息时间不规律、工作量大等因素相关,在平常生活中要控制饮食,要吃新鲜的蔬菜和水果,要多喝大米或者小米的米汤来养胃,避免胀气的食物,如豆类、甘蓝菜、洋葱、白菜等都会产生胀气。适当揉摩,顺时针在腹部揉摩,要适当的走动,多运动有助于肠胃的消化,保持一定的心情愉快,这样使紧张的状态放松下来,腹部的肿胀以及胀气现象,也会随着愉快的心情得到缓解。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
于清忠的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved