胃不舒服一直打嗝胀气怎么治疗

2020-02-13 15:49

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肠胃不舒服一直出现胀气打嗝的情况,患者需要循序渐进的进行治疗:1、饮食调理。患者需要逐渐增加高膳食纤维的食品,促进肠道蠕动和消化的能力,每天可以饮用一瓶酸奶,能够帮助肠道进行蠕动,平衡肠道菌群。或者是饭后饮用薄荷茶,也能够起到松弛肠道肌肉,促进消化的作用。2、多喝稀醋。如果是因为消化不良所导致的胀气不适,患者可以每天饮用稀醋,起到促进肠道蠕动的效果。3、多运动。在胀气的情况出现以后需要多做运动,例如快步行走,进行收腹运动等,都能够起到促进肠道蠕动的效果。4、小口喝水。打嗝的症状出现以后,患者可以小口连续地喝水,缓解打嗝的症状。

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