饮食避孕在一定程度上也可以达到避孕的作用。大蒜有很强的杀精作用，女性吃了大蒜，有可能会杀死存留在体内的精子。因此在中医上认为，大蒜有避孕的作用。现代女性有喝咖啡的习惯，研究发现每天喝一杯咖啡的女性，怀孕的几率也会减少一半以上。木瓜对于女性是一种丰胸的食疗，其实木瓜也具有避孕的效果，木瓜当中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。