糖尿病人能吃甲鱼吗

2018-05-10 13:51

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糖尿病患者在饮食上把握一个原则就可以了。首先要注意饮食定时定量,每餐饭的量要差不多,就是俗话说把饭吃的均匀一点,这样才能最大限度的减少食物对血糖的影响。一般鱼或者是鸡、牛、羊一类的,就是常见的这些肉类,属于高蛋白的东西。每一顿饭要根据患者的身高、体重,还有理想体重做一个大体的估算,大约一个中等身材的患者每餐饭摄入2两左右的高蛋白就可以了,根据病人的具体情况可以上下浮动。假如这个东西我们平常不是很常见,也不是很常吃,所以偶尔吃上一次是可以的,但是也要控制量,可以选择较瘦的肉吃,含脂肪量比较多的肥肉就尽量不要吃了。

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