糖尿病患者早期就有五个信号。第一、血压偏高。高血压的患者患病6年后，约有40%的人会患上糖尿病。第二、苹果身材。苹果型身材就是腰部更粗的人，这种人群内脏脂肪更多，胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。再就是体重超标的人。再就是吃薯片上瘾的人。3天不吃爆米花、薯片就难受，说明已经上瘾了。这些食品含大量的糖、盐、脂肪，口感好也很容易引起糖尿病。此类食物一般进入人体内会消化的快，容易导致血糖的紊乱。另外，吃饱就快犯困的人也需要警惕糖尿病的发生。