打嗝也叫嗳气，有这种情况出现，一定要看有没有胃炎，或者是胃溃疡的情况。这种情况会引起嗳气、打嗝、腹胀、恶心、呕吐等。在平时一定要注意戒烟、戒酒，不要吃寒凉、刺激、辛辣的食物，包括火锅、烧烤等，还有腌制的食物也尽量少吃。平时一定要注意甜食和酸食也尽量少食，如果胃胀气比较厉害，可以服用健胃消食片来缓解。精神压力过大也是会容易产生嗳气的，一定要避免精神紧张，保持心情愉快，控制好自己的心情，同时还需要注意有没有食管反流的症状。