孕妇可以食用少量西洋菜，西洋菜属于寒凉的食物，具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，孕早期过量的食用西洋菜，不仅会伤及孕妇脾胃，而且其活血通经的作用，还能够干扰卵子着床以及阻止妊娠，导致流产现象的发生。另外如果过量食用西洋菜，容易造成孕妇腹痛、腹泻的症状，同时也会危及胎儿健康，除此之外，脾胃虚寒和大便溏泄的人也都是不能过量吃西洋菜，过量食用后可加重腹泻、胃痛、畏寒等不适症状，所以怀孕期间最好是不要吃西洋菜。建议孕期可以加强营养饮食多样化，多吃高热量、高蛋白等易消化的食物，还可以多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果等。