起疱疹的注意事项包括如下：1、要做一定的隔离，避免与周围的人群进行亲密接触，以免导致单纯疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒传染给他人。2、要注意良好的休息和睡眠，不能过度的劳累，也不能过度的生气或者抑郁、焦虑，都会引起机体免疫力下降，导致病毒感染的发生。3、要避免大量的饮酒，避免食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末等等。4、要避免食用生冷硬的食物，造成脾胃消化功能不佳，引起营养状况不良，导致疱疹容易发生。