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02:57
临近产期的表现如下： 1、不规则腹胀、腹痛：最开始10几分钟痛一次，部分孕妇7-8分钟痛一次，甚至更短时间； 2、见红：表现为阴道少量流血，宫缩后...
钟美英│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/20 播放（56684）
"快生孩子前几天的预兆每个产妇都各不相同，有些人短时间内可能就出现明显的规律性宫缩，还有些人可以出现其它症状。有些人经过几天的时间可能出现见红，即阴道有血性的分泌物，有不规律的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/25 收听(70984)
03:05
临产的主要征兆如下： 1、临产最主要的征兆是宫缩增加，这种宫缩是假性宫缩或者是不规律宫缩，表现是宫缩持续时间越来越长，间隔时间越来越短，每次宫缩可能持续时间、...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/08/13 播放（79640）
01:39
爬楼梯的过程实际是锻炼的过程，这个过程中心肌耗氧会增加，而心跳会代偿性增快来保证重要器官的供血和供氧。这与跑步运动时心跳加快是一个道理，都是控制心脏神经调节的交感神经兴奋...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/06 播放（38496）
爬楼梯以后小腿疼是因为爬楼造成的小腿肌肉劳损或痉挛，造成局部乳酸产生过多，没有及时的排泄出去，所以会出现这种情况。因为在爬楼以前小腿肌肉没有做足够放松，爬楼梯造成肌肉牵拉引起劳...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/14 收听(50446)
分娩发动前孕妇往往会有一些预示既将临产的症状出现，例如胎儿下降感、不规律、腹痛感发硬或者阴道少量出血，这些症状通常为先兆临产，不规则的腹部发紧、发硬是假宫缩的表现，又称假临产。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/30 收听(85696)
"爬楼梯能够减肥。爬楼梯是有氧运动，可以有效的减脂、减肥，运动强度属于中低度强度，在应用过程中楼梯长度应该大于十层以上，每天往返1-2次，可以有效的促进脂肪燃烧，能够达到减肥的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/22 收听(35712)
01:31
通过上、下楼梯，骨盆不断运动可促进胎先露部下降、入盆，但由于女性怀孕期间体重骤然增加，如果频繁爬楼梯，会增加膝关节负重，从保护膝关节角度而言，不建议过多爬楼梯。
程娇影│中日友好医院
2021/03/25 播放（81526）
"只要骺线没有发生闭合，通过积极的体育运动都可以促进长高。爬楼梯作为一种运动方式，可以促进机体分泌生长激素，但是并不建议过多、过久的进行爬楼梯，因为爬楼梯非常容易引起膝盖损伤。...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23 收听(39006)
"爬楼梯后出现腿酸的症状一般有两方面的原因：第一、是由于之前运动的较少，而最近突然运动量增加之后，导致肌肉出现无氧呼吸乳酸，大量的堆积而导致出现的腿酸症状；第二、如果平时有较多...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(85806)
01:41
孕妇可以适当爬楼梯，但是不建议过多、过量爬楼梯。孕期在孕足月以后、接近预产期的时候，如果想提前分娩、促进产程的发展、促进产程的启动，有的孕妇则选择爬楼梯。这种做法不值得推...
高珊│中日友好医院
2023/11/15 播放（41894）
01:50
爬楼梯的时候，首先要注意，尽量不要提重物，提重物会使膝关节的负担明显加重。如果是非提不可，可以选择爬半层楼梯就休息一下，或者分几次提，不要一次负重太大，这样造成的损伤会比...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/14 播放（25541）
01:55
孕晚期可以爬楼梯，但从生理解剖结构上分析，建议女性在怀孕晚期甚至在整个怀孕期间，尽量减少爬楼梯的动作。爬楼梯的优点以及缺点具体如下： 1、优点：在爬楼梯过程中...
程娇影│中日友好医院
2021/06/16 播放（90174）
在日常生活中经常会出现，病人在爬楼梯后出现腿酸的现象。其原因主要是由于在爬楼梯时，导致股四头肌肌群过度劳累、劳损，导致局部乳酸堆积过多，不能及时代谢出去而出现酸痛的现象。出现这...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/10 收听(97598)
01:42
在孕晚期散步和爬楼梯相比，散步能够尽快达到催产目的。在孕晚期如果迟迟没有临产，就会使胎儿进一步增大，使顺产进一步的困难。 所以在临近预产期，建议孕妇增加散步...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放（43202）
"患者爬楼梯会出现头晕的原因，主要考虑以下几方面：1、要考虑可能是爬楼梯的活动强度太大，导致患者出汗比较多，引起有效的循环血容量不足，运动的时候患者四肢循环的血量相对增多。但是...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(44014)
"针对患者爬楼梯引起的腿疼，可以尝试采取慢跑、拉伸、休息、热敷、理疗缓解，具体如下：第一、慢跑、拉伸：如果患者在爬楼梯时仍有余力，建议不要马上休息，可以采取五分钟以上的慢跑，对...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/08 收听(53388)
"髌骨骨折多久能爬楼梯，先保证骨折基本上达到临床愈合，达到一定的愈合程度，能够耐受肌肉的牵拉、能够用力。对于髌骨骨折，如果手术当中固定的比较牢固、稳定、结实，建议患者在3-4周...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/19 收听(23786)
腰椎骨折一般建议4-6周再锻炼爬楼梯。腰椎是脊柱骨折多发部位，其中以腰1、2最为常见。因为腰1、2位于胸椎、腰椎交界，是稳定的胸椎和活动的腰椎相连接部位，脊柱应力集中于此，故骨...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/07 收听(15544)
没有权威的研究认为，爬楼梯可以促进身高的增长，但爬楼梯它毕竟是一种锻炼的方式，通过爬楼梯促进青少年加强食欲、增进饮食，同时促进了骨骼和肌肉的锻炼，从这个角度上讲有一定间接促进身...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(19186)
