睡觉的时候突然抖一下，原因有以下几个方面：第一，是一种生理性的，出现了肌肉痉挛，因为时间比较短并不影响健康。也有一部分人出现频繁的抖动，就需要注意了，需要排除癫痫的可能姓，可以到正规医院的神经内科进行检查，个脑电图或者是动态脑电图、视频脑电图检查，看看有没有异常的波形，如果没有异常的波形，也没有必要进行治疗。如果怀疑是癫痫病，可以进一步检查做脑CT，明确诊断以后可以口服抗癫痫的药物进行治疗。