13岁为什么月经迟迟不来

2018-05-16 14:41

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一般来说,大多数女性的月经初潮大体在12岁-15岁之间,13岁不来月经属于正常现象,不用太担心。月经来潮的早晚受身体状况精神压力等因素的制约,平时要注意适当的锻炼身体,增强体质,注意营养,营养均衡,多吃蔬菜、水果,也要多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物,不要过度的节食减肥。另外要注意劳逸结合,避免长时间的熬夜,放松心态,不要有太多的思想压力,去正规医院的妇科做一下B超检查,查一下子宫内膜和子宫的发育情况。

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