睡觉的时候如果感觉好累，休息不过来，需要考虑到以下几个方面的因素：第一个因素就是比较常见的因素神经衰弱症，一般有其他方面的症状，比如失眠、心烦、容易做噩梦，可以口服调节神经的药物进行治疗，比如安神补脑液。第二个原因，白天的时候活动量比较大，剧烈的活动，比如打球、长时间站着、跑步也可以引起晚上睡觉的时候感觉好累，是一种生理的现象，注意避免诱发因素就可以得到改善。第三个原因，内科的一些疾病也可以出现这种情况，比如营养不良以及低血压状态、低烧、感冒，要分别进行检查，明确诊断以后，治疗原发病。