如果男性得了不育症，还是建议去正规的医院检查一下。男方的检查最主要的是精液常规和精子畸形率，主要看看精液量多不多，精子的总数怎么样，精子的浓度活力怎么样，还有看看精子畸形率高不高。如果这些普通的检查都是正常的，需要女方配合再检查生殖内分泌，B超监测卵泡，看看窦卵泡的多少，看看卵巢储备功能怎么样。必要的情况下可以做输卵管造影，看看输卵管通不通。如果在所有的检查都是正常的情况下，可以再继续怀孕。平时生活上注意不要抽烟，不要喝酒，不要穿紧身内衣。睾丸的环境最好是冷一点、凉一点，所以就不要泡澡或者桑拿。不要坐时间太长，平时多吃点蔬菜、水果，有空可以运动，都是可以提高生育能力。但是，如果结果不好，像比较多见的弱精子症或者少精子症，有些病人甚至是无精子症，要根据不同的病因在进行进一步的检查。女方也是这样，如果有问题，也要进行相关的检查。