男人肾虚要区分肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚主要是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣，形体消瘦，失眠多梦，两颧潮红，盗汗，咽干。如果是肾阳虚，主要有阳痿，神疲乏力，精神不振，活力低下，容易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，身体沉重，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨痿软，性功能减退，阳痿早泄，容易患前列腺炎，尿频，小便清长，余沥不尽，尿少或夜尿频多，听力下降，耳鸣，记忆力减退，嗜睡，多梦，自汗，容易患腰痛关节痛等病证，还容易患骨质疏松和颈椎病、腰椎病等相关的骨性关节炎，面部可以看到面色青白无光，脉象尺脉弱。