男性不育症饮食注意事项

2018-04-24 13:27

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男性不育饮食注意:一、要多吃动物内脏,动物内脏中含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素,能促进精原细胞的分裂与成熟。因此适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏,有利于提高体内雄激素的分泌,增加精子的数量,并促进生殖功能。二、富含精氨酸的食物,精氨酸是精子组成的必要成分,食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鸡肉、紫菜、豌豆等。三、含锌食物,对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生、猪肉等。四、还要多吃一些含钙的食物,钙离子能刺激精子成熟,改善男子生殖能力。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

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