肋骨炎不严重的，肋骨炎一般是指发生在肋骨软骨部位的慢性非特异性炎症，又称为非化脓性肋软骨炎。原因不明确，主要可能与劳损、外伤有关系或者长时间一个姿势导致的局部肌肉痉挛。在人们搬运重物、急剧扭转或者因胸部挤压，常常使胸肋关节软骨造成急性损伤，或者慢性劳损以及伤风感冒引起病毒感染等等，导致胸肋关节软骨的水肿，形成增厚的无菌性炎症反应而发病。这种病变多在胸前第2-5肋骨处，主要是第2、第3肋软骨最为常见，当然，也可以侵犯胸骨柄或者锁骨内侧以及前下的各个肋软骨，受累软骨处同时感觉到胸部的钝痛或者锐痛，有压痛以及肿大隆起，深呼吸咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧，有时候向肩部或者背部放散。平时要多注意休息，端正身体姿势，避免外伤，避免急剧扭转，搬运重物等等，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏，必要时可以进行局部的封闭治疗。