女性来月经是由于雌激素和孕酮撤退，导致子宫内膜海绵层从功能层上剥落，然后混合血液流出阴道的过程。来月经期间对于酒糟蛋，也就是常说的米酒醪糟蛋，是可以吃的。虽然有一定酒成分，但是酒的含量不大，像平时喝的葡萄酒，对月经没有太大的影响，所以月经期是可以吃的。来月经期间主要是不吃辛辣刺激、生冷的食物，以免引起经血凝结、淤滞而引起痛经。