很多人都不知道经期什么能吃什么不能吃，经期能不能吃松子也是很多人都想知道的。其实经期是可以吃松子的。松子有很多的营养价值，多吃松子对人体有很多的帮助，经期吃一些松子可以补充很多的微量元素。经期不要吃寒凉的、生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类。月经期要注意保暖，其次不要吃辛辣刺激的食物，否则月经期很容易出现内分泌失调引起的痘痘。所以女性在月经期的时候可以吃松子来补充身体的营养、调理内分泌的作用，女性在经期是可以食用松子的。