流产半个月后，如果自我感觉身体恢复良好，没有阴道流血、下腹痛等明显不适，阴道分泌物正常，B超提示宫腔内恢复正常，可以适当吃辣的食物。刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，尽量不要吃刺激性的饮食，以免引起消化不良，比如腹泻等，影响身体营养吸收，尽快康复。现在少量吃辣，没有不舒服可以吃，流产术后饮食习惯同以往并没有太大的改变，注意均衡营养。术后禁性生活1个月，一般术后1个月左右会恢复正常的月经。如果术后超过40天不来月经，需要及时B超检查，了解子宫内膜的厚度，一般子宫内膜厚度＞1cm才会来月经，根据B超检查情况，调经治疗。