咳嗽有痰吃什么水果好

2018-08-24 14:47

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咳嗽有痰,除了服用药物以外,也要注意生活中的饮食,饮食要清淡、营养,容易消化,要多吃蔬菜和水果。也不是所有的水果都适合于有痰的时候吃,例如枇杷、梨等,具有清热化痰,健脾养肺功效的水果是可以多吃的;也可以用雪梨冰糖水做平时的饮料。苹果、橘子、葡萄等酸甜口感的水果不宜多吃,因为酸能敛痰,使痰不易咳出,所以酸甜口味的水果要尽量少吃。也可以服用甘蔗汁或者荸荠汁,对咳嗽有很好的抑制作用。也要喝足够的水,来满足生理需要,因为足够的水分能帮助痰液的稀释,使痰容易咳出,最好是白开水,绝不能用各类饮料代替白开水。

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