橙子本身是非常好的水果，因为它有多种的有机酸、维生素，尤其是维生素C的含量特别高。但是拉肚子的时候要不要喝橙汗，建议是不要喝的。因为橙子比较凉，如果喝的话，可能会加重腹泻的情况。在腹泻的时候，建议尽量多喝粥类的食物，比如白粥、小米粥、大米粥。多喝热的暖的东西，尽量避免生冷、辛辣的东西，这样会让腹泻的情况尽快的好转。