暖宫是女性的保健用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复，科学调理子宫环境，有效的保护女性健康及生育能力，比较适用于人流之后的子宫损伤、妇科炎症以及宫寒不孕等症。
为治疗、防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。在临床上可以用于暖宫的中药有很多，比较常见的像益母草、阿胶、当归，它都有补血活血、调经止痛的作用，同时可以调理月经，痛经、痛痹这些情况都可以用。
同时，阿胶和益母草还有补血的作用，对女性朋友比较有作用。烤灯烤肚子也是一种暖宫的方法，其它方法还包括日光浴暖宫、泡澡暖宫、艾灸进行暖宫都可以。