晕车其实发生的人群还是挺多的，主要是前庭系统敏感性比较高导致的。如果已经发生了晕车，可以立马开窗通风，保持空气的流通。
还有就是可以服用酸性的食物，比如柠檬、山楂、话梅这些，能有效减轻或者控制晕车诱发的恶心、呕吐的症状。
此外，如果有晕车病史，还可以在太阳穴或者是耳后涂点风油精，也能有效减轻晕车诱发的症状。此外，还可以做深呼吸的动作，看能不能减轻和控制晕车诱发的恶心和呕吐。
有晕车病史的人最好在坐车之前先做好一些准备，因为晕车药有个起效时间，所以在乘车之前最好就把晕车药吃上，或者贴治疗晕车的晕车贴。
然后开窗通风，先在耳后和太阳穴涂风油精，在乘车的头一天还要保持充足的睡眠，保持良好的精神状态。乘车之前避免过多的吃食物，防止吃的过饱，如果吃的过饱，也容易在乘车的时候诱发晕车的发作。