高血压的人群在海鲜的选择上，可以吃一些海参、鲍鱼、罗非鱼、海带等等。在平时的饮食中，应该注意清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，像苹果、橙子、葡萄、白菜、黄瓜、西红柿、菠菜、卷心菜、梨等等。
高血压的人群不要吃煎炸、熏肉、腊肉，甚至腌制的咸菜，做到戒烟、戒酒，定期做一些有氧运动。通过这些饮食上的调理，可以使血压稳定到一个理想的水平。
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高血压患者可以吃的海鲜主要为深海鱼类，深海鱼类具有丰富的优质蛋白质，可以改善高血压患者的营养状态，而且不增加蛋白对肾脏等器官的负荷。高血压患者会出现肾脏功能不佳的状态，这时蛋白...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/25 收听(61560)
高血压的患者应该尽量少吃海鲜，常见的有螃蟹、鱿鱼、对虾、没有鳞的鱼、鳗鱼等。此类海鲜中含有的饱和脂肪酸比较多，胆固醇也比较高，还含有较高的嘌呤，如果过多摄入，就容易引起脂肪堆积...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/20 收听(35449)
01:58
高血压患者没有绝对禁忌的海鲜，但某些含有高饱和脂肪酸，与含有嘌呤的海鲜应该相对禁忌，或者不要大量食用，包括淡水鱼、虾、贝类等食物，其含有饱和脂肪酸同时嘌呤含量比较高，容易...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2022/06/07 播放（69733）
"高血压患者可以吃的海鲜主要是比较鲜的海鲜，像海蜇、咸鱼等则尽量少吃，因为其盐分含量是比较大的，可以选择吃贝壳类食物、深海鱼类、虾等都是可以的。一般深海鱼类中含有的不饱和脂肪酸...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/02 收听(11067)
"高血压能不能吃海鲜不能一概而论，高血压没有绝对禁止吃的食物，很多食物需要合理摄入，主要针对的是食盐和油腻食物。海鲜中盐分含量略高，多吃会导致钠元素短时间内摄入过多，引起血压升...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/12 收听(95737)
"高血压患者在饮食方面建议限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐每人、每日食盐量在6g以下为宜。另外，建议减少膳食脂肪的摄入，补充适量蛋白质，多食蔬菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙等...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/04 收听(77677)
"高血压的人群如果不合并尿酸增高可以适量摄入海鲜，推荐鱼类，特别是深海鱼类以及贝壳类食物，比如花蛤、白蛤等，同时虾也是比较推荐的海鲜。高血压的人群选择深海鱼类，主要是其中含有不...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/04 收听(64822)
海鲜尤其是海鱼、虾之类，属于蛋白质比较高的食物，高血压病人的饮食原则是可以吃蛋白质食物的，可以吃海鲜，但是在烹饪的时候要注意方式，比如吃清蒸鱼或者水煮虾，如果用香辣的调理饮食，...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/27 收听(91208)
"根据我国的高血压指南，将收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，称之为高血压。高血压的患者，平时是可以考虑食用一些海鲜，而且海鲜是属于高蛋白的食物，对于身体也是有一定的...
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/02 收听(87708)
01:44
高血压患者可以食用海鲜，因为海鲜对于血压的影响不大。高血压患者主要的注意事项有以下几点： 1、控制盐的摄入：通常每天食用的盐即氯化钠，应该控制在6g以内，如果...
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/11 播放（54749）
吃海鲜可以壮阳，像常见的有生蚝、大虾、螃蟹等海鲜，含有丰富的锌元素。锌元素可以促进精子的成熟，维持正常睾丸的功能，对于改善的男性性功能，有一定的益处，对于辅助治疗男性因为精子的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/02 收听(15343)
"有糖尿病的时候，多数海鲜都可以吃，少数脂肪含量高的海鲜需要适度限制，贝类食品、海鱼、海参、鱿鱼、大虾和海螃蟹等，食品都属于富含蛋白质，而碳水化合物和脂肪含量低的食品，适合糖...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/18 收听(34059)
"海鲜类食物中的蛋白质含量很高，同时也还有非常丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质类营养素和多种维生素类营养素，含有一定量的优质脂肪酸，对于妊娠期的女性来说是一种非常好的食物。但是有些...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(76447)
"如果患者出现海鲜中毒的症状，此时并不可以通过食物来解毒，必须到医院去通过正规解毒方法来进行解读。出现海鲜中毒后，如患者有恶心、呕吐、反酸、烧心或者剧烈腹泻，这时如果还伴随心悸...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(89618)
"海鲜多含有丰富的蛋白质及钙、铁、锌等微量元素，可以保证孕妇的营养和胎儿的生长发育需求，孕妇可以选择如黄花鱼、多宝鱼、带鱼、墨鱼等或者虾、海参、鱿鱼、牡蛎等食用。孕妇孕期需要保...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(35781)
01:41
大部分高血压患者可以吃海鲜类食物，如果高血压患者同时合并有高尿酸血症，或者合并有痛风，则这类患者不能再吃海鲜。因为海鲜当中含有比较丰富的嘌呤类物质，而嘌呤类物质吃进去后会...
张久亮│中日友好医院
2023/06/06 播放（68881）
"高血压、高血脂的患者是可以吃海鲜的，但不要过量，可以适当的少吃。高血压、高血脂的患者多数会合并代谢综合征，患者在检查时可能会发现尿酸增高，海鲜是可以增加尿酸生成的，患者食用海...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/22 收听(35026)
"糖尿病适合吃含脂肪、胆固醇较低的海鲜，糖尿病可以食用深海鱼，如秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼等，这些鱼类所含的甘油三酯、胆固醇大约为1%-3%，而且这些鱼类中含有不饱和脂肪酸，能够降低...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12 收听(80350)
食用海鲜后出现拉肚子的症状，可以选用盐酸环丙沙星片、蒙脱石散剂、口服补液盐溶液、硫酸阿托品片等类型药物，消化系统组织感染致病性病毒、细菌是造成此类不良症状反应的常见病因。盐酸环...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/25 收听(95889)
"一旦确诊为高血压，除了要定期监测血压，定时服用降压的药物以外。时的饮食也要特别的注意，高血压的病人要低盐低脂饮食，不要吃高脂食物，比如动物内脏，心、脑、肝、肾等，不要吃煎、炸...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/01 收听(90326)
